Mengenal Avoidant Attachment yang Banyak Dialami Anak Muda, Ini Penjelasannya!

Jumat 27-02-2026,21:18 WIB
Reporter : MG - Nayla Cahaya Putri
Editor : Jefri Ardi

5. Pola Asuh Terlalu Keras

Lingkungan yang penuh aturan tanpa ruang diskusi membuat anak sulit jujur pada perasaannya. Diam menjadi pilihan paling aman.

Di titik ini mungkin kamu mulai penasaran, seperti apa sih sebenarnya tanda seseorang punya avoidant attachment?

 Sekilas mereka terlihat mandiri dan tidak banyak drama. Namun ketika hubungan mulai terasa lebih dekat, ada perubahan sikap yang pelan-pelan muncul. 

Bukan karena tidak peduli, melainkan ada rasa tidak nyaman yang sulit dijelaskan. Dari situ biasanya pola tersebut mulai terlihat dengan lebih jelas.

Ciri-Ciri Avoidant Attachment

Pola ini biasanya terlihat jelas saat seseorang menjalin hubungan.

1. Dalam Hubungan Romantis

• Merasa tidak nyaman saat pasangan terlalu dekat

• Menghindari obrolan serius tentang perasaan

• Menarik diri ketika konflik muncul

• Takut dengan komitmen jangka panjang

2. Sejak Masa Anak-Anak

• Terlihat cuek saat ditinggal orang tua

• Tidak mencari kenyamanan ketika sedih

• Menolak sentuhan meski sedang tertekan

Kategori :