RADARTVNEWS.COM – Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Stanford University dan dipublikasikan di jurnal Nature menunjukkan bahwa Indonesia tercatat sebagai negara dengan rata-rata langkah harian terendah di dunia.
BACA JUGA:7 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit yang Bisa Ubah Hidupmu
Berdasarkan data, masyarakat Indonesia hanya berjalan sekitar 3.531 langkah per hari, menempatkan Indonesia di urutan pertama dalam daftar negara yang “paling sedikit berjalan kaki”.
Posisi berikutnya ditempati oleh Arab Saudi dengan 3.807 langkah per hari, kemudian Malaysia dengan 3.963 langkah per hari. Sementara itu, negara lain yang juga termasuk dalam sepuluh besar antara lain Filipina, Afrika Selatan, Qatar, Brasil, India, Mesir, dan Yunani.
Namun, para peneliti menegaskan bahwa temuan ini tidak sepenuhnya berarti masyarakat Indonesia malas bergerak. Data penelitian dikumpulkan melalui aplikasi ponsel dengan jumlah sampel terbatas, sehingga lebih merepresentasikan gaya hidup masyarakat perkotaan.
Selain itu, faktor lain yang memengaruhi rendahnya langkah harian adalah kondisi infrastruktur perkotaan yang dinilai kurang ramah bagi pejalan kaki. Hal ini membuat mobilitas masyarakat lebih banyak bergantung pada kendaraan, baik pribadi maupun umum, dibandingkan dengan berjalan kaki.
Hasil penelitian ini diharapkan menjadi refleksi bagi pemerintah dan masyarakat untuk lebih memperhatikan pola hidup sehat, termasuk pentingnya aktivitas fisik sederhana seperti berjalan kaki, serta memperbaiki fasilitas publik agar lebih mendukung kebiasaan tersebut.
BACA JUGA:Jalan Kaki: Dampak Positif dari Aktivitas Sederhana 30 Menit Setiap Hari