RADARTVNEWS.COM - Ketombe masih menjadi salah satu masalah rambut yang sering mengganggu, baik dari segi penampilan maupun kenyamanan. Rasa gatal di kulit kepala hingga serpihan putih yang menempel di pakaian kerap membuat rasa percaya diri menurun. Lalu, apa sebenarnya penyebab ketombe dan bagaimana cara mengatasinya?
BACA JUGA:Teknik Pernapasan 4-7-8, Cara Praktis Bikin Pikiran Lebih Tenang untuk Remaja
Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab ketombe. Meski terlihat ringan dan bukanlah kondisi yang serius, kehadirannya kerap menimbulkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi ketombe agar Anda bisa kembali percaya diri.
Ketombe dapat terjadi ketika pertumbuhan sel kulit mati di kepala lebih cepat dibandingkan dengan pembentukan sel kulit baru. Kondisi yang dapat menyebabkan “hujan salju” di bahu ini memang tidak menular, tetapi bisa memicu rasa gatal pada kulit kepala dan menurunkan rasa percaya diri.
Macam-macam penyebab ketombe:
1. Ragi atau Jamur
Ragi atau jamur Malessezia globosa menggunakan minyak di kulit kepala untuk hidup dan berkembang biak. Hal ini membuat kulit kepala bereaksi dengan mempercepat pembentukan sel-sel kulit baru di kepala.
2. Kulit Kepala Kering
Selain kulit kepala berminyak, kulit kepala kering juga bisa memicu penumpukan sel kulit mati di kepala dan menimbulkan ketombe. Bedanya, ketombe akibat kulit kepala kering berukuran lebih kecil dan tidak terlalu berminyak.
3. Jarang Keramas
Jarang keramas juga dapat menyebabkan Anda berketombe. Kebiasaan ini bisa menyebabkan penimbunan minyak dan sel kulit mati di kepala hingga akhirnya menimbulkan ketombe.
Meski begitu, ada beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk mengurangi masalah ini. Rajin mencuci rambut dengan sampo anti-ketombe yang mengandung zinc pyrithione atau ketoconazole bisa membantu menghambat pertumbuhan jamur. Menjaga kebersihan rambut, mengurangi penggunaan produk styling berlebihan, serta mengatur pola makan dengan nutrisi seimbang juga menjadi kunci penting.
BACA JUGA:Alfamart Gempur Bulan Agustus dengan Sejumlah Promo Menarik ala
Jika ketombe tidak kunjung hilang meski sudah melakukan perawatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit agar mendapat penanganan yang lebih tepat. Dengan perawatan yang konsisten, rambut sehat dan bebas ketombe bukan lagi hal yang mustahil.