7. Membantu Mengendalikan Berat Badan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji kakao dapat mengatur energi tubuh, mengurangi nafsu makan, dan meningkatkan pembakaran lemak, sehingga membantu menjaga berat badan ideal.
Buah kakao adalah sumber alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi secara wajar. Mengonsumsinya dalam bentuk bubuk kakao atau cokelat hitam dengan kadar gula rendah bisa menjadi pilihan untuk mendapatkan manfaat ini.