3. Rutin Buang Air Besar: Memastikan bahwa Anda buang air besar secara teratur dapat membantu mencegah penumpukan kotoran di usus.
4. Hindari Menelan Biji: Jika Anda mengonsumsi buah, pastikan untuk tidak menelan biji-bijian yang dapat menyumbat usus buntu.
Makan pedas atau cabai tidak menyebabkan usus buntu. Penyakit ini disebabkan oleh penyumbatan di saluran usus buntu yang dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti kotoran keras, lendir, parasit, atau benda asing. Oleh karena itu, penting untuk tidak terjebak dalam mitos yang tidak berdasar dan lebih fokus pada pola makan sehat dan gaya hidup yang dapat mencegah masalah pencernaan.