Aplikasi Lari Terbaik untuk Tracking dan Motivasi Harian

Sabtu 02-08-2025,14:04 WIB
Reporter : MG 06 Abdul Rohman
Editor : Hendarto Setiawan

 

4. Runkeeper – Simpel tapi Kaya Fitur

 

Runkeeper dari Asics adalah aplikasi ringan yang cocok untuk semua level. Beberapa fitur andalannya:

 

  • Audio coaching
  • Rencana latihan dari 5K hingga marathon
  • Bisa disambungkan dengan smartwatch

 

Keunggulan: tampilan sederhana dan rencana latihan yang jelas.

 

Cocok untuk: pelari yang ingin berkembang step by step.

 

5. PUMATRAC – Aplikasi Stylish dengan Sentuhan AI

 

Mungkin kurang populer, tapi PUMATRAC layak dicoba. Aplikasi ini:

 

  • Memberikan insight tentang kapan waktu terbaik kamu berlari
  • Rekomendasi latihan berdasarkan performa harian
  • Bisa digunakan offline

 

Keunggulan: interface yang modern dan cerdas.

 

Cocok untuk: pelari yang suka eksperimen dan eksplor gaya baru.

 

6. Manfaat Menggunakan Aplikasi Lari

 

Kenapa pelari modern semakin bergantung pada aplikasi? Karena manfaatnya cukup signifikan, seperti:

 

  • Konsistensi lebih terjaga, karena ada rekam jejak dan progress
  • Motivasi meningkat, terutama dengan fitur tantangan dan pencapaian
  • Data terukur, seperti kalori terbakar, kecepatan rata-rata, dan jarak mingguan
  • Komunitas yang saling menyemangati, apalagi jika bisa saling lihat hasil latihan

 

7. Tips Memilih Aplikasi Lari yang Tepat

 

  • Pilih aplikasi sesuai tujuan (hanya tracking, atau sekalian pelatihan)  Coba dulu versi gratis sebelum upgrade ke premium
  • Perhatikan apakah aplikasi bisa terhubung dengan device lain (smartwatch, earphone, dsb)
  • Jangan terlalu fokus pada angka — gunakan aplikasi sebagai alat bantu, bukan beban

 

Dengan bantuan aplikasi, lari jadi lebih menyenangkan dan terarah. Setiap aplikasi punya kelebihan masing-masing, tinggal disesuaikan dengan gaya lari dan tujuanmu. Yang paling penting, bukan seberapa canggih aplikasimu, tapi seberapa konsisten kamu melangkah.

Kategori :