Berdiri dan duduk dengan tegap dapat memberikan kesan lebih percaya diri dan elegan. Penampilan yang baik dimulai dari sikap tubuh yang benar.
8. Konsumsi jambu biji
Buah ini kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan produksi kolagen, membuat kulit tampak lebih cerah dan kenyal.
9. Makan tomat secara rutin
Kandungan likopen dalam tomat dipercaya mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV dan membuat kulit tampak lebih sehat dan merona.
Selfcare bukan sekadar tren, tapi investasi jangka panjang untuk kesehatan dan kepercayaan diri. Mulailah dari kebiasaan kecil, dan lihat bagaimana perubahan positif muncul dalam diri Anda.