LAMPUNG, RADARTVNEWS.COM - Dalam kehidupan sehari-hari, manusia sering kali dihadapkan pada berbagai tantangan dan cobaan yang dapat mengganggu ketenangan jiwa. Rasa gelisah, cemas, dan ketidakpastian menjadi hal yang wajaryang biasanya muncul pada diri manusia, namun Islam menawarkan solusi spiritual yang mendalam untuk masalah tersebut yakni “doa”. Doa tidak hanya menjadi sarana untuk memohon kepada Allah SWT, tetapi juga menjadi jalan untuk mencapai ketenangan batin. Berikut adalah penjelasan mengenai doa sebagai jalan ketenangan jiwa.
Doa dalam Perspektif Islam
Doa adalah bentuk komunikasi langsung antara hamba dengan Allah SWT. Allah berfirman dalam Al-Qur'an:
Tuhanmu berfirman, “Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku perkenankan bagimu (apa yang kamu harapkan). Sesungguhnya orang-orang yang menyombongkan diri tidak mau beribadah kepada-Ku akan masuk (neraka) Jahanam dalam keadaan hina dina.” (QS. Ghafir: 60)
BACA JUGA:Kolaborasi atau Kompetisi: Cara Cerdas Bertahan dalam Dunia Bisnis
Ayat ini menunjukkan betapa Allah memerintahkan hamba-Nya untuk berdoa dan menjanjikan pengabulan. Doa bukan hanya permintaan, tetapi juga ungkapan kerendahan hati seorang hamba, yang sadar bahwa segala sesuatu hanya bergantung kepada Allah SWT.
Doa sebagai Obat Hati
Ketika seseorang berdoa, ia mengalihkan perhatiannya dari masalah duniawi menuju keyakinan bahwa ada kekuatan Ilahi yang mengatur segalanya. Hal ini dapat memberikan rasa lega dan mengurangi beban pikiran. Rasulullah SAW bersabda:
"Tidak ada yang lebih mulia di sisi Allah daripada doa."(HR. Tirmidzi)
Doa menjadi sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah, sehingga hati menjadi lebih tenang. Dalam doa, seorang hamba bisa meluapkan segala keluh kesahnya, seperti yang tercermin dalam doa Nabi Ya’qub ketika kehilangan anaknya:
Dia (Ya‘qub) menjawab, “Hanya kepada Allah aku mengadukan kesusahan dan kesedihanku. Aku mengetahui dari Allah apa yang tidak kamu ketahui. (QS. Yusuf: 86)
Ketika hati merasa tenang, seseorang akan lebih mampu menghadapi setiap masalah dengan pikiran yang jernih dan hati yang lapang.
Pengaruh Doa dalam Kehidupan