Cuaca yang tidak stabil bukan alasan untuk membiarkan tubuh Anda menjadi sakit. Dengan mengikuti cara-cara di atas, Anda bisa menjaga daya tahan tubuh tetap kuat meski menghadapi tantangan perubahan cuaca. Ingat, kesehatan adalah investasi terbaik untuk menjalani hidup yang produktif dan bahagia. Mulailah kebiasaan sehat ini dari sekarang, dan nikmati hari-hari Anda dengan tubuh yang lebih bugar dan energi yang penuh!