8. Membantu Mengendalikan Emosi
Al-Qur'an mengajarkan nilai-nilai kesabaran, kasih sayang, hingga keadilan yang dapat membantu seseorang dalam mengontrol emosi. Dengan rajin membaca Al-Qur'an, seseorang cenderung lebih mudah mengendalikan emosi dan bertindak secara tenang serta terarah. Kemampuan mengendalikan emosi yang baik dapat mencegah stres serta konflik yang tidak perlu, sehingga menciptakan hidup yang lebih damai dan seimbang.
Membaca Al-Qur'an tidak hanya memberikan ketenangan rohani, tetapi juga memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan mental. Al-Qur'an memiliki kekuatan untuk menyeimbangkan kesehatan mental kita melalui manfaat seperti mengurangi stres, meningkatkan fokus, mendorong rasa syukur, hingga menumbuhkan kedamaian batin. Dengan rajin membaca dan memahami Al-Qur'an, kita dapat meraih ketenangan batin yang sejati serta lebih siap menghadapi berbagai tantangan dalam kehidupan.