Pastikan anak memiliki jadwal tidur yang konsisten. Tidur yang cukup dapat membantu fungsi tubuh, termasuk kontrol kandung kemih.
2. Batasi Asupan Cairan Sebelum Tidur
Kurangi minum cairan, terutama minuman berkafein atau berkarbonasi, beberapa jam sebelum tidur. Namun, pastikan anak tetap terhidrasi dengan baik selama hari.
3. Ajak Anak ke Toilet Sebelum Tidur
Biasakan anak untuk pergi ke toilet sebelum tidur. Ini bisa membantu mengosongkan kandung kemih dan mengurangi kemungkinan mengompol.
4. Latihan Kemandirian Toilet
Dorong anak untuk menggunakan toilet secara mandiri selama siang hari. Latihan ini bisa memperkuat kendali mereka atas kandung kemih.
BACA JUGA:Gondongan pada Anak: Gejala, Penyebab dan Pengobatan
Pengobatan Ngompol pada Anak
1. Pelatihan Kandung Kemih
Ini melibatkan latihan untuk memperpanjang interval antara waktu anak minum dan pergi ke toilet. Hal ini bisa membantu meningkatkan kapasitas dan kekuatan kandung kemih.
2. Alarm Ngompol
Alat ini dirancang untuk membangunkan anak ketika mereka mulai mengompol. Alarm ini dapat membantu anak mengenali dan merespon tanda-tanda penuh kandung kemih selama tidur.
3. Terapi Perilaku
Penghargaan atau sistem poin dapat digunakan untuk mendorong perilaku positif seperti bangun di malam hari untuk pergi ke toilet. Konsistensi dan dorongan positif sangat penting dalam metode ini.
4. Penggunaan Obat