Mudah Dibuat! Ikuti Resep Jamu Tradisional Ini Agar Badan Sehat dan Bugar

RADAR TV - Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sering kali menjadi tantangan. Namun, Indonesia memiliki warisan resep tradisional yang kaya akan manfaat kesehatan dan bisa menjadi solusi alami untuk tubuh yang sehat dan bugar. 

Berikut ini beberapa resep tradisional yang bisa Anda coba:

1. Jamu Kunyit Asam

Bahan-bahan:

- 100 gram kunyit segar

- 50 gram asam jawa

- 100 gram gula aren

- 1 liter air

- Garam secukupnya

Cara Membuat:

1. Cuci bersih kunyit, kemudian kupas dan parut halus.

2. Rebus parutan kunyit bersama dengan air hingga mendidih.

3. Tambahkan asam jawa, gula aren, dan garam. Aduk rata.

4. Biarkan mendidih selama 15-20 menit.

Sumber: