Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
--Sumber media : Ari Andika
Daun seledri dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dicampur dalam salad, dibuat jus, atau dijadikan bahan tambahan dalam masakan. Untuk mendapatkan manfaat maksimal, seledri sebaiknya tidak dimasak terlalu lama agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.
Catatan Penting
Meskipun bermanfaat, konsumsi daun seledri harus tetap dalam jumlah wajar. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan tertentu, terutama bagi mereka yang memiliki alergi terhadap tumbuhan tertentu.
Dengan mengintegrasikan daun seledri dalam menu harian, Anda tidak hanya menambah cita rasa pada makanan tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa untuk tubuh Anda.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
