Overthinking Bikin Capek? Ini Trik Biar Otak Nggak Sibuk 24/7

Overthinking itu wajar, semua orang pernah ngalamin. Tapi kalau kebiasaan ini bikin capek 24/7, artinya kamu perlu kasih otak waktu istirahat. Ingat, kadang jawaban terbaik muncul justru saat kita berhenti memaksakan diri untuk mikir.

BACA JUGA:Temen Banyak Tapi Ngerasa Sendiri? Yuk Kenali Fenomena ‘Lonely in the Crowd’

Sumber: