Manfaat Semangka untuk Mendukung Kesehatan Jantung
Meski memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat, konsumsi semangka tetap perlu dilakukan secara wajar. Semangka juga mengandung gula alami sehingga jumlah konsumsinya perlu diperhatikan, terutama bagi masyarakat dengan kondisi kesehatan tertentu.
Kesehatan jantung pada dasarnya tidak hanya ditentukan oleh konsumsi satu jenis makanan. Pola makan bergizi seimbang, aktivitas fisik yang cukup, istirahat, serta kebiasaan hidup sehat secara keseluruhan tetap menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber: direktorat jenderal kesehatan lanjutan kementerian kesehatan republik indonesia
- Share:
