RADARTVNEWS.COM – Mimisan atau keluarnya darah dari hidung kerap terjadi secara tiba-tiba. Banyak orang langsung mengaitkannya dengan penyakit serius. Padahal, dalam banyak kasus, mimisan disebabkan oleh hal-hal sederhana seperti udara yang terlalu kering, kebiasaan mengorek hidung, atau benturan ringan.
Meski umumnya tidak berbahaya, mimisan yang terjadi berulang atau sulit berhenti tetap perlu diwaspadai. Kondisi tersebut bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.
Lantas, apa saja penyebab mimisan dan kapan seseorang perlu memeriksakan diri ke dokter?
Udara Kering hingga Kebiasaan Mengorek Hidung
Bagian dalam hidung memiliki banyak pembuluh darah kecil yang mudah pecah. Saat udara terlalu kering, lapisan hidung dapat menjadi lebih sensitif sehingga lebih rentan mengalami perdarahan.
Selain itu, kebiasaan mengorek hidung terlalu dalam, meniup hidung terlalu keras, maupun benturan pada area hidung juga menjadi penyebab yang cukup sering terjadi.
Bisa Dipicu Kondisi Kesehatan Tertentu
Pada sebagian orang, mimisan dapat dipicu oleh tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol, gangguan pembekuan darah, infeksi saluran pernapasan, hingga efek samping penggunaan obat pengencer darah. Karena itu, mimisan yang sering kambuh sebaiknya tidak diabaikan.
Kapan Harus ke Dokter?
Pemeriksaan medis disarankan apabila mimisan berlangsung lebih dari 20 menit meski sudah ditekan, terjadi setelah cedera berat, keluar dalam jumlah banyak, atau sering berulang tanpa penyebab yang jelas. Kondisi tersebut memerlukan evaluasi untuk mengetahui penyebab utamanya.
Cara Mengatasi Mimisan dengan Benar
Saat mengalami mimisan, duduklah dengan posisi tubuh sedikit condong ke depan agar darah tidak mengalir ke tenggorokan. Jepit bagian lunak hidung selama sekitar 10 hingga 15 menit sambil bernapas melalui mulut. Hindari mendongakkan kepala karena justru dapat membuat darah tertelan.
Menjaga kelembapan rongga hidung, mencukupi kebutuhan cairan, dan menghindari kebiasaan mengorek hidung juga dapat membantu mengurangi risiko mimisan berulang. Jika keluhan terus terjadi, segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (*)