Segar dan Sehat, Ini Makanan dan Minuman yang Bantu Buang Racun Tubuh

RADARTVNEWS.COM - Di era modern ini, tubuh kita tidak hanya harus menghadapi aktivitas sehari-hari yang padat, tetapi juga paparan racun dari lingkungan sekitar. Mulai dari polusi udara, makanan olahan, minuman manis, hingga stres dan kurang tidur, semuanya bisa menumpuk dalam tubuh dan membuat kita merasa lelah, lesu, atau bahkan rentan sakit. Untungnya, tubuh memiliki sistem detoksifikasi alami yang bekerja melalui hati, ginjal, dan usus, tapi sistem ini akan lebih optimal jika kita mendukungnya dengan asupan makanan dan minuman yang tepat. engonsumsi pilihan makanan dan minuman tertentu tidak hanya membantu mengeluarkan racun dari tubuh, tetapi juga meningkatkan energi, memperbaiki pencernaan, dan menjaga kesehatan hati.