- Masukkan ke dalam panci berisi tiga gelas air.
- Rebus hingga mendidih dan tersisa sekitar satu gelas air.
- Saring, lalu minum selagi hangat.
Meski alami, jangan mengonsumsinya secara berlebihan. Jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga kesehatan agar penggunaannya aman.
Akar alang-alang bukan sekadar tanaman liar, tetapi punya potensi besar untuk mendukung kesehatan tubuh. Dengan cara pengolahan yang sederhana, kamu bisa merasakan manfaatnya langsung di rumah.
BACA JUGA:Sinar Matahari Pagi, Kunci Imun Kuat dan Hidup Lebih Sehat