Aktivitas Lari di Jalan Raya, Warga Lampung Diingatkan Tetap Waspada

BANDAR LAMPUNG , RADARTVNEWS.COM —Dalam beberapa bulan terakhir, aktivitas lari di jalan raya terlihat semakin meningkat di berbagai wilayah Kota Bandar Lampung. Mulai dari kawasan Gunung Terang, Teluk Betung, hingga Sukarame, warga tampak berlari di pagi dan sore hari menyusuri jalan-jalan kota maupun lingkungan perumahan.

Tren ini menunjukkan meningkatnya kesadaran warga terhadap pentingnya gaya hidup sehat. Namun, seiring dengan pertumbuhan jumlah pelari, potensi risiko keselamatan di jalan raya juga ikut meningkat.

Jalan Raya Bukan Trek Lari, Waspada Itu Wajib

Berbeda dengan lapangan olahraga atau stadion yang dirancang khusus untuk aktivitas lari, jalan raya adalah ruang bersama yang juga dilintasi kendaraan bermotor, pesepeda, dan pejalan kaki. Pelari harus berbagi ruang dan tetap menjaga keselamatan diri.

BACA JUGA:CommRun UBL 2025 Sukses Digelar, Mahasiswa Ilmu Komunikasi UBL

“Semangat berolahraga warga Lampung itu patut diapresiasi, tapi harus dibarengi dengan kesadaran keselamatan. Jalan umum itu punya risiko lebih tinggi,” ujar Budi Hartanto, penggiat komunitas lari lokal.

Menurutnya, pelari yang berlari di jalan tanpa memperhatikan arah lalu lintas, tidak memakai pakaian reflektif, atau menggunakan earphone penuh di kedua telinga, berpotensi tinggi mengalami kecelakaan.

BACA JUGA:CommRun UBL 2025 Sukses Digelar, Mahasiswa Ilmu Komunikasi UBL

Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Saat Lari di Jalan Raya

Berikut beberapa tips aman bagi warga yang ingin tetap berlari di jalan:

1. Gunakan sisi kanan jalan (melawan arah kendaraan), agar bisa melihat kendaraan yang datang.

2. Hindari memakai earphone di dua telinga, cukup satu agar tetap mendengar suara sekitar.

3. Pakai pakaian terang atau reflektif, apalagi saat subuh atau malam hari.

4. Jangan berlari terlalu dekat ke badan jalan, apalagi di ruas padat seperti Antasari atau Teuku Umar.

5. Bawa identitas diri dan air minum kecil, terutama untuk long run.

6. Pilih rute yang relatif sepi dan aman, seperti lingkungan kampus, jalan kompleks, atau pinggir pantai di pagi hari.

Rute Favorit & Alternatif yang Lebih Aman Bagi pelari yang ingin menghindari keramaian jalan raya, beberapa lokasi di Bandar Lampung bisa jadi alternatif yang lebih aman dan nyaman:

GOR Pahoman – cocok untuk latihan teknik dan kecepatan

Lapangan Saburai (Enggal) – suasana ramai tapi terkontrol

Lapangan Pekor – relatif luas dan bisa digunakan komunitas

Lingkungan kampus seperti Unila atau Itera – cocok untuk long run ringan

Sehat Itu Penting, Tapi Aman Itu Utama

Kegiatan lari memang menyehatkan tubuh dan menyegarkan pikiran, tapi harus diimbangi dengan kesadaran penuh akan kondisi jalan dan keselamatan diri. Diharapkan pelari di Bandar Lampung bisa terus berolahraga dengan bijak, tanpa mengorbankan keselamatan diri maupun pengguna jalan lainnya.