Jangan Selalu Menganggap Sepele, Sikap 'Bodo Amat' Bisa Berdampak Buruk

RADARTVNEWS.COM - Sikap tidak terlalu memedulikan sesuatu terkadang memang dibutuhkan. 

Namun, jika dilakukan secara berlebihan dan terlalu sering, kebiasaan tersebut justru dapat memberikan dampak yang kurang baik. 

Dalam psikologi, terlalu sering bersikap bodo amat ternyata memiliki sejumlah dampak negatif.

Tidak semua komentar dari orang lain harus dipikirkan secara berlebihan. 

Begitu pula dengan masalah yang tidak semuanya perlu dibawa ke hati atau menguras energi. 

Dalam kondisi tertentu, bersikap bodo amat justru dapat membantu seseorang menjaga ketenangan dan fokus pada hal-hal yang lebih penting.

Dalam Psikologi, kecenderungan mengabaikan atau menekan emosi dan menghindari sumber masalah dikenal antara lain sebagai emotional suppression dan avoidant coping. 

Keduanya berbeda dari sekadar memilih untuk tidak memedulikan sesuatu yang memang tidak penting.

Jika dilakukan terus-menerus, pola tersebut dapat berkaitan dengan kesejahteraan psikologis dan hubungan seseorang dengan orang lain. 

Ada pun dampak buruk memelihara sikap bodo amat sebagai berikut.

1. Emosi yang ditekan bisa ikut memengaruhi hubungan sosial

Terlalu sering bersikap bodo amat dapat membuat seseorang terbiasa memendam emosi dan mengabaikan perasaannya sendiri. 

Jika berlangsung terus-menerus, emosi yang tidak tersalurkan dapat memengaruhi cara berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain.

2. Semakin jauh dari orang lain

Sumber: cnnindonesia