Rahasia Rambut Sehat Alami: 4 Makanan Ini Ternyata Ampuh Atasi Kerontokan dari Dalam!
Kacang Kenari (Walnut), memiliki Perlindungan Ganda untuk Folikel Rambut--klikdokter
BACA JUGA:Hati-Hati! Beberapa Buah Ternyata Mengandung Kolesterol dan Bisa Berisiko jika Dikonsumsi Berlebihan
Seringkali, rambut rontok dipicu oleh faktor internal yang tidak kita sadari, salah satunya adalah stres. Di sinilah kacang almond berperan. Almond kaya akan magnesium, vitamin E, dan biotin. Magnesium dikenal memiliki kemampuan untuk membantu meredakan stres, yang sering kali menjadi penyebab utama kerontokan rambut. Dengan mengelola tingkat stres, Anda secara tidak langsung juga menjaga kesehatan rambut Anda. Selain itu, vitamin E dan biotin yang terkandung di dalamnya memberikan nutrisi tambahan untuk memperkuat helai rambut dan mencegahnya rontok.
Jadi, tunggu apa lagi? Mulailah perbaiki kesehatan rambut Anda dari dalam dengan mengonsumsi makanan-makanan ajaib ini. Ingat, perawatan terbaik untuk rambut rontok bukan hanya soal sampo yang tepat, tetapi juga nutrisi yang seimbang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
